Tanya Admin
Dapatkan ‘Body Goals’ Melalui Diet Online
Tips Diet
Telah Di Review Oleh Sirka
18 Oct 2021

Siapa yang tidak mendambakan memiliki badan ideal? Banyak orang yang melakukan berbagai macam diet untuk mendapatkan ‘Body Goals’.  Lebih dari itu, tidak hanya persoalan berat badan, definisi bentuk tubuh ideal pun dari masa ke masa mengalami perubahan dan perkembangan sesuai zaman. Pada dasarnya, tubuh ideal ditentukan oleh kebutuhan tubuh masing-masing individu. Selain untuk mencapai tubuh ideal yang diinginkan, memiliki gaya hidup sehat juga menjadi alasan lainnya.

Faktanya, saat ini obesitas menjadi salah satu masalah bagi kesehatan global. Berdasarkan studi Pubmed.Gov, obesitas pada orang ini diakibatkan dari pola makan yang buruk dan menyebabkan penambahan berat badan. Belum lagi, banyak orang yang berpikiran melakukan diet untuk menurunkan berat badan sangatlah sulit dan mahal, Namun sebetulnya, justru sebaliknya. 

diet online

“Menurunkan berat badan dengan mengelola kalori yang masuk dan keluar.”

Dion Haryadi, Konsultan Nutrisi.

Sebagian orang melakukan perhitungan diet sendiri dan sebagian lainnya meminta bantuan nutrisionis. Sebelum zaman pandemi Covid-19 yang mengharuskan tingkat mobilitas orang berubah, beberapa orang memilih untuk melakukan konseling diet secara tradisional atau tatap muka. Namun saat ini, tidak sedikit orang yang melakukannya secara online.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Nutrition Journal pada tahun 2014 terhadap 289 orang yang memiliki kelebihan berat badan, memilih layanan bantuan diet secara online terbukti dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan dibandingkan tanpa bantuan layanan diet online.

Sebagai platform coaching diet online terbaik, Sirka.io mendukung kamu untuk menjadi lebih baik lagi setiap waktunya dan mencapai goals hidup sehatmu. Kamu akan mendapatkan pendamping nutrisionis bersertifikat yang memberikan layanan konsultasi virtual dan tanpa batas selama program berlangsung.

Nutrisionis Pribadi Kapan pun dan Dimana pun

kelas diet online

Memiliki program coaching diet selama 3 dan 6 bulan, Sirka.io menjadi solusi bagi yang anti ribet dan punya segudang aktivitas sehari-harinya. Selain kamu nggak perlu repot-repot meluangkan waktu pergi ke ahli gizi atau klinik nutrisi, Sirka.io akan menyesuaikan program diet sesuai dengan pola kehidupan setiap individu, sehingga tujuan yang ingin dicapai menjadi efektif.

  • Konsultasi Tanpa Batas dengan Ahli Gizi Terakreditasi Dalam hal memberikan pelayanan konsultasi gizi, edukasi gizi, dan tata cara diet, Sirka.io memberikan ahli gizi yang sudah terakreditasi guna memberikan tujuan dan perencanaan yang akurat akan kebutuhan zat gizi, bentuk makanan, jumlah serta pemberian makanan yang sesuai dengan masing-masing individu.
  • Rekomendasi & Resep Dirancang Sesuai Kebutuhanmu Kamu juga akan dibantu dalam merancang dan menentukan susunan diet, dan menerapkannya mulai dari perencanaan menu hingga jumlah makanan dengan nutrisionis pendamping.
  • Diet Sesuai dengan Sains, Praktis & Tidak Menyiksa Dalam membuat perencanaan pola makan sehat, semua nutrisionis Sirka.io telah melakukan penelitian pengembangan gizi sesuai perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi secara praktis dan tidak menyiksa.
  • Menjawab Semua Keingintahuanmu Tentang Diet dan Pola Makan Layanan konsultasi tanpa batas dengan nutrisionis Sirka.io akan mengedukasi dan memberikan motivasi serta menjawab semua keingintahuanmu tentang diet dan pola makan yang akan disesuaikan dengan target yang realistis sesuai dengan pola hidup kamu.