Diet Tinggi Protein Protein adalah salah satu zat gizi makro yang penting untuk keberlangsungan fungsi tubuh. Tanpa protein, tubuh tak…
Diet Paleo Ada banyak sekali metode diet untuk menurunkan berat badan yang tersedia di internet. Metode diet yang ada pun…
Diet Karnivora Seseorang memutuskan untuk mengubah dietnya karena berbagai alasan. Paling umum adalah untuk menurunkan berat badan. Sudah ada banyak…
Diet Rendah Karbohidrat Memilih metode diet yang cocok adalah keharusan bagi siapapun yang ingin memperbaiki pola makannya. Ada banyak sekali…
Diet Mediterania Kamu mungkin pernah mendengar beberapa jenis diet khusus seperti diet ketogenik, OCD, crash diet, diet paleo, dll. Pernahkah…
Makanan untuk Menaikkan Trombosit Pernahkah kamu mengalami gejala demam berdarah, kemudian dokter menyebutkan bahwa kadar trombositmu berkurang? Apakah trombosit itu…
Apa Itu Intermittent Fasting? Intermittent fasting adalah pola makan yang mencakup berjam-jam atau berhari-hari tanpa atau minimal konsumsi makanan tanpa…
Diet Ketogenik Pernah mendengar tentang diet keto atau diet ketogenik? Diet ketogenik adalah pola makan dimana asupan karbohidrat dikurangi secara…
Vegetarian Vegetarian adalah orang yang tidak memakan daging hewan apa pun baik itu ikan atau unggas. Ternyata, banyak sekali tipe…
Diet Gluten-Free Diet gluten-free adalah pola makan yang tidak ada makanan yang mengandung gluten sama sekali di dalamnya. Gluten adalah…