Apakah Batuk bisa Menurunkan Berat Badan? Berikut Faktanya!

Batuk merupakan keluhan yang sering terjadi, baik pada anak maupun orang dewasa. Batuk merupakan gejala bukan penyakit. Tapi apakah batuk bisa menurunkan berat badan?

Apakah Batuk bisa Menurunkan Berat Badan?

Batuk bukanlah cara menurunkan berat badan. Batuk merupakan suatu mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan.

Batuk bisa merupakan gejala dari suatu penyakit. Jika kamu batuk dan kehilangan berat badan atau menjadi kurus, kemungkinan itu bukan batuk biasa, melainkan disebabkan oleh infeksi.

Penyebab Batuk yang bisa Menurunkan Berat Badan

Batuk bisa membuat penurunan berat badan pada penderitanya atas dasar hal ini, di antaranya:

1. Batuk yang Menganggu Kualitas Tidur

Batuk bisa membuat kita terjaga di malam hari, sehingga kualitas tidur pun akan menurun. Hal ini akan membuat tubuh tidak fit, sehingga dapat menyebabkan tubuh mudah lelah.

Kelelahan akibat kurang tidur juga dapat menganggu laju metabolisme tubuh. Ini bisa memicu nafsu makan yang berkurang. Akibatnya bisa terjadi penurunan berat badan.

2. Batuk Membakar Banyak Kalori

Batuk selama lebih 8 minggu dan terjadi secara terus-menerus dapat membakar kalori, tergantung dari berat dan tinggi badan penderita. Jadi batuk bisa menurunkan berat badan dengan cara ini.

3. Batuk karena Infeksi

Pada penyakit tuberkulosis, bakteri ini menyerang paru penderitanya. Hal ini membuat orang tersebut batuk terus menerus. Selain itu refleks muntah bisa meningkat pada pasien TB. 

Proses infeksi yang terjadi juga bisa menurunkan nafsu makan penderitanya. Semua proses ini terakumulasi membuat pasien Tb mengalami penurunan berat badan.

Tapi perlu diingat bahwa penurunan berat badan bukan berarti TB

Solusi dari Batuk yang bisa Menurunkan Berat Badan

Jika kondisi batuk yang kamu alami terjadi terus menerus, disertai dengan gejala tambahan seperti penurunan berat badan, kamu sebaiknya konsultasi ke dokter untuk diperiksakan.

Jika terdapat kondisi infeksi, ini bisa ditangani dengan pemberian obat antibiotik atau antifungal (jika karena jamur).

Turunkan Berat Badan dengan Cara Sehat

Batuk yang menurunkan berat badan adalah penyakit. Turunkan berat badan dengan cara diet sehat defisit kalori serta olahraga yang terukur.

Rekomendasi Sirka

Jika kamu sedang menjalani program diet, cobalah untuk meminta bantuan ahli gizi berpengalaman untuk memandumu. Diet sehat dengan konsumsi gizi seimbang adalah kunci keberhasilan program dietmu. Ahli gizi bersertifikasi dari Sirka dapat membantumu untuk mewujudkannya!

Sudah banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan melalui program diet sehat bersama Sirka loh! 93,5% orang yang mengikuti program Sirka sukses menurunkan berat badannya.

Kalau kamu ingin menurunkan berat badan untuk mencapai berat badan ideal, ahli gizi Sirka dapat membantumu untuk mewujudkannya. Klik tautan ini untuk informasi lengkapnya!